Fleischgerichte, Innereien

Zarte Medaillons in Malaga-Wein



Für 4 Personen

Zutaten

  • 8 Schweinemedaillons (à ca. 80g)
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL gerebelter Majoran
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Möhre
  • 250 ml Malaga (süßer Dessertwein)
  • 250 ml Brühe
  • 1/2 Zimtstange
  • 1 TL Korianderkörner
  • 100 g geschälte Mandelkerne
  • Kräuterzweige
  • Die Medaillons abbrausen, trockentupfen, mit Salz, Pfeffer und Majoran kräftig würzen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schweinemedaillons auf beiden Seiten je 2-3 Min. braten. Danach herausnehmen und warm stellen. Zwiebeln abziehen, Möhre schälen, beides fein würfeln, ins verbliebene Bratfett geben, anschwitzen. Malaga, Brühe angießen, Zimtstange, Korianderkörner dazugeben, alles bei mäßiger Hitze 10 Min. köcheln lassen. Soße durch ein Sieb gießen und erneut erhitzen. 50 g Mandeln fein mahlen, Rest in einer Pfanne rösten. Geröstete und geriebene Mandeln in die Soße geben, nochmals erhitzen. Evtl. mit Soßenbinder leicht andicken. Die Schweinemedaillons dekorativ anrichten. Die Soße mit den Mandeln darüber verteilen. Mit Kräutern garnieren und nach Belieben mit Safran-Reis und Blattspinat servieren.

    Stichworte

    Filet, Schwein

    Zubereitungszeit:

    ca. 25 Minuten

    490 kcal

    Eiweiß

    45 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    16 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte