Vorspeisen, Suppen

Brunnenkressesuppe mit Schinken-Chips



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 Bd. Brunnenkresse (à ca. 250 g)
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 EL Butter/Margarine
  • 1 leicht gehäufter EL Mehl
  • 1/8 l Milch
  • 2 TL Gemüsebrühe, ca.
  • 1 EL Pinienkerne
  • 4 Scheib. Parmaschinken
  • Salz, Pfeffer
  • 4 TL Crème fraîche
  • Brunnenkresse putzen, waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, grob hacken. Zwiebel schälen, fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Mehl darüberstäuben und anschwitzen. Milch, gut 1/4 l Wasser und Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Pinienkerne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen. Schinken in der Pfanne knusprig braten. Herausnehmen und grob zerbrechen. Brunnenkresse in die Suppe rühren. Mit einem Schneidstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Suppe mit je 1 TL Crème fraîche anrichten. Mit Schinken- Chips, Pinienkernen und Rest Brunnenkresse garnieren.

    Stichworte

    Suppe

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    170 kcal

    Eiweiß

    6 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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