Fischgerichte, Meeresfrüchte

Forelle nach Müllerin-Art



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 küchenfertige Forellen (à ca. 300 g)
  • 1 EL Weinessig
  • Salz, Pfeffer
  • 3 EL Öl
  • 4 EL Mehl
  • 6 EL Butter
  • 125 g Mandelblättchen
  • 2 Zitronen
  • Die Forellen gründlich abbrausen und trockentupfen. Den Essig mit Salz, Pfeffer
  • In 2 großen Pfannen je 1 EL Öl und Butter erhitzen. Forellen darin auf jeder Sei
  • Eine Pfanne säubern, 4 EL Butter darin aufschäumen lassen, Mandeln hineingeben u
  • Anstelle von Zitronen können auch Limetten verwendet werden.


  • Stichworte

    Forelle

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    730 kcal

    Eiweiß

    41 Gramm

    Fett

    56 Gramm

    Kohlenhydrate

    15 Gramm

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