Vorspeisen, Suppen

Selleriestangen mit Kressequark



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1/2 Staude (ca. 250 g) Stangensellerie
  • 1 Bd. Radieschen
  • 200 g Speisequark (20 % Fett i. Tr.)
  • 4-5 EL Milch, evtl.
  • 1/2 Beet Kresse
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 4 klein. Scheiben Brot (z. B. Vollkornbrot)
  • 4 TL (20 g) Butter
  • Sellerie und Radieschen putzen (vom Sellerie etwas Grün zum Garnieren beiseite legen) und waschen. Sellerie in ca. 10 cm lange Stücke schneiden. Evtl. Reste fein scheiden. Radieschen kleinschneiden oder - würfeln.

    Quark und evtl. Milch glatt verrühren. Radieschen und evtl. Selleriestücke unterheben. Kresse waschen, vom Beet schneiden und unter den Quark heben.

    Quark mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit einem Löffel oder Spritzbeutel (weite Tülle!) in die Selleriestangen füllen bzw. spritzen.

    Brotscheiben mit Butter bestreichen und nach Belieben diagonal halbieren. Selleriestangen mit dem Brot auf 4 Tellern anrichten. Mit etwas Selleriegrün garnieren. Getränk: kühler Apfelsaft oder Saftschorle.

    Stichworte

    Vorspeise

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    210 kcal

    880 kJoule

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    10 Gramm

    Kohlenhydrate

    19 Gramm

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