Vorspeisen, Suppen

Broccolicreme-Suppe mit Mandeln



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 klein. Zwiebel
  • 500 g Broccoli
  • 1 EL Mandelblättchen
  • 1 EL (10 g) Butter/Margarine
  • 2 TL Gemüsebrühe
  • 100 g Schlagsahne
  • Salz, Pfeffer
  • Zucker
  • Zwiebel schälen und fein würfeln. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Dicke Stiele schälen und klein würfeln. Mandeln in einem Topf ohne Fett rösten und herausnehmen. Fett in dem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Broccoli zufügen und kurz andünsten. 1/4 l Wasser und Brühe einrühren. Aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln. Einige Broccoliröschen nach ca. 5 Minuten herausheben. Suppe fein pürieren. Sahne einrühren und aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Mit Broccoliröschen und Mandeln anrichten.

    Stichworte

    Suppe

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    160 kcal

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    4 Gramm

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